Vous attendez un heureux événement. C’est un moment de joie, d’excitation, mais aussi souvent d’inconfort et de douleurs dues aux transformations que subit votre corps....
Chères lectrices, quand votre corps est enceinte, il traverse une tempête d’hormones. Votre corps est soudainement inondé d’oestrogènes et de progestérone, deux hormones essentielles pour...
Dans le monde de la maternité moderne, le sport est devenu une nécessité pour maintenir une santé optimale. L’aérobic, en particulier, est une activité physique...